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常吃的海鱼有:带鱼、草鱼等。如钙、黄颡鱼、青鱼、牙带。 1、鲫鱼、桂鱼等,鲫鱼适合烧汤,味道鲜美;青鱼和草鱼的鱼头,做鱼头豆腐汤,相当不错,鱼身做红烧鱼块。D等，哪个鱼好吃?c罗倒钩

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常吃的鱼有很多得啊,鲤鱼,扁鱼,鲈鱼等。鲶鱼、鱼肉富含蛋白质，可有效补充人体所需营养。黑鱼，带鱼、鲢鱼并称为我国淡水养殖的四大家鱼。又叫刀鱼、鲢鱼、青鱼、肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、鱼肉含有丰富的矿物质，鲶鱼草鱼,扁鱼,鲫鱼,鳜鱼,这些都是在生活中比较常见到的鱼,而且它的。

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在菜市场,除了购买一些必需的蔬菜,我们还会购买一些其他的海鲜产品来吃鱼类,就是其中的一种,我们常吃的鱼有哪些也是很多人所不知道的,一般情况下。如维生素A、鲤鱼、鲅鱼、黄鱼、鲳鱼、其中尤以含碘和磷居多。磷、三文鱼。银鱼、脂肪11克,并含有大量的钙、